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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

Brenda y Baruc, lo que ellos expresan y sienten son consecuencias y respuesta de las emociones que ellos experimentan a través

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Conociendo mis emociones

cuando las personas tiran basura en la calle y ahorita en estos tiempos cuando la gente no respeta la sana distancia y no trae

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Nuevas palabras mágicas

necesidades y entender muchas de nuestras conductas.Pero lo importante con Javier, fue que el regular esta emoción le trajo

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1,2,3 y volvemos a empezar

, vuelve a respirar y tres, finaliza exhalando profundamente.

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Un mapa diferente

A través de relatar su historia personal el alumno examina y aprecia las fortalezas en su contexto familiar, escolar y cultural

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Un mar de emociones

Segundo, respiro, suave y profundamente, realizo tres inhalaciones y exhalaciones, en cada respiración, voy calmando la mente

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Un castillo enojado y el sabor de la fruta

Hagamos tres respiraciones para calmar y enfocar la mente.

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Sueña, actúa y consíguelo

Tres palabras que describan lo que NO QUIERO SER y tres que describan lo que NO QUIERO HACER en el futuro.

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De tin marín, de do pingüe

Su equipo perdió por tres goles, ya que Memo era el mejor portero.

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Enojo con causa igual a solución pensada

Y si reaccionas a través del enojo, los resultados no van a ser muy buenos que digamos.

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Apariciones misteriosas

Cierra tu boca e inhala el aire a través de la nariz. Cuenta hasta cuatro.

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En los zapatos del otro

Es convencerme que debo tratar a otro como quiero que me traten a mí.

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Rompiendo estereotipos y prejuicios

Casi le trae consecuencias muy fuertes, casi la corren de la escuela y ella no tenía culpa de nada.

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Comunicándonos clara, sencilla y asertivamentee

Estos son los tres momentos o características de la comunicación asertiva: Opinión informada. Escucha atenta.

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¡Entre todos, sí podemos!

valora su capacidad para mejorar su entorno inmediato a través de la implementación de acciones específicas.

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