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Las mejores decisiones, las tomo conmigo

Esto te ayudara a identificar tus miedos y temores y te daras la oportunidad de observar y comprender lo que tratabas de

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Recupera la calma

Identificarás situaciones que motivan tu estado de ánimo y las expresiones a través de tu cuerpo, voz y conducta.

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Depende por donde lo veas

El Reto de Hoy: Identifica algo que en tu vida te esté causando enojo, ansiedad, tristeza, después platica con tu familia

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¡Mis habilidades me sorprenden!

Todos los días experimentas emociones, de manera que te es muy fácil identificar la alegría, el miedo, la tristeza y ohhh

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El que se enoja, ¿pierde?

¿Qué rasgos identificas en la fotografía siguiente?

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¿Qué? ¿Asco?

Vista Olfato Gusto                         Hay que identificar qué sentidos te ayudarían a identificar que

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Triste tristeza

Aprenderas a identificar que el sentimiento de tristeza es una emocion necesaria para enfrentar situaciones de perdida.

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Resolviendo mi tristeza

Para regular la tristeza hay que saber identificarla, conocer la razón por la que sucede y hablar de ella.

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

vincula las diversas emociones relacionadas con la alegría, identifica la intensidad de cada una y cómo las puede aprovechar

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Hoy los maestros nos cuentan...

reflexiona sobre cómo puede responder a las diversas emociones relacionadas con el miedo, identifica la intensidad en cada

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Cómo pescar sin ser pescado

Ahora observa estos videos para identificar de una mejor manera esta emoción.

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Tristes, pero jamás derrotados

Al contrario, es muy bueno identificar y darle un nombre a la emoción, para poder trabajar con ella.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Identificar tus estados de ánimo, te da la oportunidad de regularlos.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

¿Qué estado de ánimo identificas en ti? Puedes darle un nombre a tu estado de ánimo.

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Maneras de enojarse, pero más para resolverlo

Pero incluso en esas circunstancias el enojo ayuda porque permite identificar que algo está mal. 

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