Contenido · Ficha de clase

El viaje de los alimentos por nuestro cuerpo

¿Te has estado alimentando bien? Con ayuda de tu familia podrán diseñar su propio menú saludable.

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Comer bien y beber agua te hacen más saludables

Comer bien y beber agua te hacen más saludables

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El agua de mi cuerpo

Si estás bien hidratado podrás, jugar, moverte, concentrarte y estudiar sin ningún problema.

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¿Para qué sirve tomar agua potable al día?

Argumenta la importancia del consumo diario de alimentos de los tres grupos representados en el Plato del Bien

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Una dieta completa

Argumenta la importancia del consumo diario de alimentos de los tres grupos representados en el Plato del Bien

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Alimentos de origen animal y las leguminosas

Argumenta la importancia del consumo diario de alimentos de los tres grupos representados en el Plato del Bien

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¿Qué son los cereales y tubérculos?

Argumenta la importancia del consumo diario de alimentos de los tres grupos representados en el Plato del Bien

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¿Qué son las frutas y verduras?

En la sesión anterior aprendiste qué es el Plato del Bien comer.

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¿Qué comiste hoy?

¿Por qué se considera importante comer bien, conoces el Plato del Bien Comer?

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Llegó la primavera

También en algunos estados la temperatura es elevada y en otros templada, o bien, en otros estados puede ser fría, aun durante

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Un día en la Tierra

Las y los niños deben dormir por lo menos 8 o 9 horas diarias.

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Clasificamos animales por el lugar donde viven y su desplazamiento

y los invito a poner mucha atención a lo que te explicarán en el programa, si surgen dudas, anótalas en tu cuaderno, o bien

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Lo que siento que sí y lo que siento que no: Identifico situaciones de riesgo

Puedes usar un semáforo para entender tus emociones: te ayudará a identificar qué te hace sentir bien y qué no. 

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Me cuido y evito el acoso escolar

Efectivamente no está bien que el día que regresemos a la escuela, haya niños y niñas que no quieran regresar porque tienen

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Contenido · Ficha de clase

El autocuidado: cómo aprendo a cuidar de mí mismo

https://libros.conaliteg.gob.mx/20/P3CNA.htm O bien, otros libros que tengas en casa o investigar en internet

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