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Mis emociones del enojo. ¿De dónde vienen y a dónde llegan?

La magia está es saber regularlas y dirigirlas hacia soluciones positivas.

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Asqueroso pero valioso

demasiado el cuerpo; tienes que relajarte para detenerte y pensar en una solución que traiga un beneficio y una respuesta positiva

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Preparando mi mochila afectiva

Piensa si las decisiones que tomaste fueron positivas o negativas y cómo podrías mejorarlas.

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Crónicas escolares

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¿Qué llevas ahí?

La maestra lo observo de lejos preocupada por su comportamiento.

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Vamos a caminar

https://pixabay.com/es/illustrations/perro-c%C3%B3mic-vectores-3644029/ Estás en un estado de ánimo positivo

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¿Cómo estás?

Cambió mi comportamiento, era algo grosera con mis familiares, hasta mi cuerpo me pesaba al caminar.

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Misión: aprender de los afectos

paso a los estados de ánimo y luego a los sentimientos y cuando los trabajas adecuadamente puedes tener una actitud positiva

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La cubeta de la felicidad

te digan, realiza diferentes tarjetas con diferentes palabras, acciones y personas que te hagan sentir bien, algunas positivas

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Dale vida a tu vida y diviértete

Claro, esto es ver las cosas con sentido del humor y de forma positiva.

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Utilicemos las emociones

Recuerda que las emociones son muy útiles para la vida de todos y que aprender a vivir con ellas de forma positiva es fundamental

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Examen emocional

reír y tomar las cosas con sentido del humor, así que desde ese día hago ejercicio diario y trato de encontrar el lado positivo

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El interesante caso de las emociones en el cuerpo

Las emociones no son positivas o negativas, solo son emociones y están en nuestro cuerpo para ayudarnos.

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Emoción sin aflicción

Héctor: ¿Pero la alegría es positiva siempre?

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Me alegra ser tu amigoE

Si valoramos las cosas positivas de cada situación, podemos encontrar alegría incluso en las situaciones más difíciles.

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