Contenido · Ficha de clase

¿De qué color es la alegría?

Si, el cerebro activa ciertas partes que nos ayudan a pensar con claridad y permite conectar con algunas emociones que se

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Un conflicto, una oportunidad!

nuestra clase voy a decirte que la comunicación asertiva, es cuando expresas tus emociones, en este caso el enojo, con claridad

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¿Quién dijo: “miedo”?

Las personas en general no somos muy buenas para razonar o ver las cosas con claridad cuando tienes miedo.

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Momentos para recordar

razón, pero ya no puedo regularme, siento que todo está mal, que mi corazón va a estallar y mi cabeza no piensa con claridad

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

En cada dibujo se puede observar con claridad el tipo de sentimiento que se ha construido a lo largo del tiempo, ya sea de

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

dar unos consejos para poder entrar en el mejor estado de ánimo posible: Primero que nada, hay que tener claridad

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Un mar de emociones

facilidad los pensamientos aflictivos recurrentes y uno se siente con mayor calma y puede ver la situación con mucha claridad

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Como pulgas saltarinas

Pero primero, tenemos que estar calmados para poder tener claridad en los pensamientos, para eso, vamos a realizar la postura

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De tin marín, de do pingüe

resolverlo, nos genera emociones aflictivas como enojo, desesperación o miedo, lo cual nubla nuestra mente y les resta claridad

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Comunicándonos clara, sencilla y asertivamentee

No solo se trata de ponernos de acuerdo, sino de expresar con claridad nuestras ideas, tampoco se vale dar las cosas por

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¿De qué color es la alegría?

Si, el cerebro activa ciertas partes que nos ayudan a pensar con claridad y permite conectar con algunas emociones que se

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¡Un conflicto, una oportunidad!

nuestra clase voy a decirte que la comunicación asertiva, es cuando expresas tus emociones, en este caso el enojo, con claridad

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¿Quién dijo: “miedo”?

el corazón y te cuesta trabajo respirar.Las personas en general no somos muy buenas para razonar o ver las cosas con claridad

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Te voy a dar unos consejos para poder entrar en el mejor estado de ánimo posible: Primero que nada, hay que tener claridad

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

En cada dibujo se puede observar con claridad el tipo de sentimiento que se ha construido a lo largo del tiempo, ya sea de

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