Contenido · Ficha de clase

Afrontando mis sentimientos

¡Hubieran visto mi cara cuando lo vi entrar!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi amigo Lolo

Mi amigo Lolo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Una emoción se expresa en la reacción corporal, por ejemplo, al demostrar miedo o sorpresa, en cambio, los sentimientos los

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Porque mis sentimientos si importan

En cambio, los sentimientos duran más y se generan por el cúmulo de emociones hacia una misma situación.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Recuerda también los consejos para poder cambiar de estado de ánimo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Ánimo? ¡Ánimo!

Lo cual dio como resultado que mi ansiedad bajara y que mi ánimo se mejorara, ayudándome a estar más tranquilo y de mejor

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Identificando mis estados de ánimo

Es interesante saber que a algunas personas les cause estrés los cambios de clima.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristes, pero jamás derrotados

Mi mamá se preocupó, quería llamar al médico. Le dije que no tenía nada.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La carta de la tristeza

Regularmente algunas personas utilizan esta posición cuando están tristes, se acuestan en su cama y toman esa posición ya

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Conociendo mis emociones

Una vez estaba comiendo con mi familia una rica ensalada que había preparado mi mamá, pero me llegó un olor muy raro, al

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Primero lo identifico, después lo regulo

cuenta de que tengo una tela sobre mis ojos que no me deja ver bien, y me nubla también mi capacidad de razonar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi lugar tranquilo

Mi lugar tranquilo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Lo aprecio y agradezco

Pero sabes, después de eso decidí cambiar mi forma de ser, recordé a las personas que me han ayudado, tanto a mis padres

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Me conozco y me regulo

Ayer en la mañana logré cambiar por mi misma la llanta de mi bicicleta, todo el tiempo pensé que sería muy complicado, pero

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi superpoder favorito

Mi superpoder favorito

Ver contenido