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Momentos para recordar

Cuando yo estoy alegre tengo sentimientos de afecto y agrado hacia otras personas.

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Afrontando mis sentimientos

La segunda es la reevaluación o ajuste del significado personal.

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Mi amigo Lolo

Lolo se lo ha ganado a pulso ya que se hace amigo de todas las personas y ofrece una amistad sincera.

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Ellos han generado una emoción hacia las personas, porque les dan cariño, los alimentan y los protegen.

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Porque mis sentimientos si importan

Valorarás qué son los sentimientos y cómo se relacionan con la historia de vida de las personas y sus metas.

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

Lo que puedes hacer en ese estado de ánimo es tener paciencia y confiar en personas como tú.

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

Reflexiona sobre situaciones donde cuando parecía que iba a haber un gran conflicto entre algunas personas, todo salió bien

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Identificando mis estados de ánimo

Es interesante saber que a algunas personas les cause estrés los cambios de clima.

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Tristes, pero jamás derrotados

Con seguridad hay más personas con esas emociones por diferentes causas, eso se llama tristeza, y como ya has visto antes

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La carta de la tristeza

Te preguntarás, ¿Qué hacen las personas cuando la tristeza las invade?

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Conociendo mis emociones

agresiva ante un suceso que nos provoque amenaza a nosotros, o como cuando alguien más maltrata a los animales, cuando las personas

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Primero lo identifico, después lo regulo

Otra emoción es el miedo, puede ser de algo real o imaginario y nos prepara para salvaguardar nuestra integridad personal

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Mi lugar tranquilo

analiza los retos, dificultades o limitaciones personales y de su comunidad, y los percibe como oportunidades para crecer

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Lo aprecio y agradezco

Que pueda tener a mi lado personas que me ayuden y me quieran.

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Me conozco y me regulo

Pero también en la forma en que algunas personas suelen tratarles.

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