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La oca del poder

Héctor: Eso sí lo puedo hacer solo, lo disfruto mucho y me doy un espacio para eso.

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¡Yo solito!e

Ya sabes que lo primero que hay que hacer, es respirar, quizás tomar un poco de espacio para estar en calma en lugar de gritar

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Mi cuerpo se expresa

En esta sesión trabajarás sobre las sensaciones en tu cuerpo y como se relacionan con tus emociones. ¿Qué hacemos?

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Calabozos y emociones

Yo no quiero lavar trastes, quiero viajar por el espacio. Segurito mi hermana Aletia, sí quiere jugar conmigo.

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La ruleta de las historias

Cuando surgen conflictos es más difícil hacer amistades o establecer buenas relaciones con otras personas.

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Se oye una voz…

Recuerda cómo es el espacio donde estás, ¿Dónde está la mesa, la silla?

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Blues, la música del corazón

Que, además de nombrar el color azul, quiere decir tristeza en inglés.La tristeza se relaciona a veces con el color azul.Un

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Me enojo mucho, poquito o nada

Aprenderás que hay emociones que se relacionan con el enojo, pero que tienen diferente intensidad.

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Gotitas de alegría

El alivio puedes relacionarlo a todas las situaciones que te hacen decir ¡Fuif!

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¡Cuántas alegrías!

relacionadas con la alegría, te das cuenta que cada una te ayuda en una situación diferente y siempre te permiten mejorar las relaciones

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Asqueroso pero valioso

¿Tienes alguna anécdota que puedas contar acerca de alguna emoción relacionada al asco y de cómo la puedes regular?

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¡Cuánta tristeza!

Primero se platicó de las diferentes emociones que se relacionan con la tristeza, algunas de menor intensidad cómo el desaliento

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¿Cómo estás?

Ahora entiendes qué es un estado de ánimo y cómo influyen en tu comportamiento y relaciones.

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La tristeza adecuada

Me gustaría que recordaras alguna emoción relacionada con la tristeza que has vivido, después de pensar en esa emoción, que

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Vamos a caminar

menciona cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así como con su estilo

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