coleccion · Ficha de clase

Los monstruos sí existen

En el Cuaderno de actividades para el alumno.

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Hola, ¿cómo te sientes?

forma general, qué son los estados de ánimo, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida cotidiana para

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¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

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Reconociendo a mis monstruos

Vas a tomarte un momento para darte tiempo para tranquilizarte, si es que tuviste un día difícil.

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Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Pero tal vez pueda hacer lo posible para después de la prueba pasar a la fiesta. Escribe lo que tú harías.

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Yo opino…

expresa su punto de vista, y considera el de los demás para mejorar su entorno.

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¿Sentimos lo mismo?

Pero déjame decirte que tu pudiste frenar para evitar pegarme con tu bicicleta, estuviste a punto de ocasionar un accidente

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Un lugar mejor

investiga soluciones para mejorar algo de su entorno inmediato.

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¡Lo logre!s

Se puede desarrollar de una manera muy sencilla, no es que sigas una receta de cocina, pero, para lograrlo, tendrás que ser

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Sonríe y pinta tu mundo de colores

autogestiona recursos emocionales no aflictivos, como la alegría y el amor, para mantener la motivación frente a una dificultad

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Encontrando esa voz interna

utiliza el diálogo interno y la reflexión metacognitiva para controlar la ansiedad.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Pero la próxima clase entramos de lleno con el maravilloso mundo de las emociones.

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Pero como todas las emociones debes aprender a reconocer que las sientes para regularlas antes de que te controlen y puedan

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva, proponiendo acciones para generar un

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Vaciar la bolsa de enojo

En el pasado, ¿Has tenido dificultad para encontrar información que te piden?

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