Contenido · Ficha de clase

Encontrando esa voz interna

esto se llama Metacognición.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Qué podemos hacer?

Hasta que un día dijo: No pienso seguir con esto, voy a buscar aventuras de caballería para poder cambiar esta vida que está

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Con tanta alegría, hoy será un buen día

persona es como un océano de esperanza y gozo para los demás, es por eso que tiende a atraer a otras personas, ya que con esto

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Lo que deja el enojo

Aprendizaje esperado: utiliza un estilo de comunicación asertiva para manejar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Vaciar la bolsa de enojo

Aprendizaje esperado: infiere cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Situaciones de sorpresa?

a esto se le conoce como ¡Serendipia!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

Me siento feliz y afortunado por haber encontrado esta moneda, y el sentir la sorpresa me preparó para cambiar del estado

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El secreto del bienestar

“El informativo” En la Sierra Madre del sur del Estado de Oaxaca existe una hermosa laguna, conocida como laguna

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

Esto sucede porque tu cuerpo te está anunciando que debes alejarte de esa substancia.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Guácala, qué asco!

¡Esto puede poner en riesgo su salud!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Que el miedo no sea un obstáculo

Ahora que estas en casa, ¿Has estado en una situación peligrosa?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La amistad, un valioso tesoro

¡Mira Marce esto es para ti!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡La magnitud de la sorpresa!

Para comenzar observa las siguientes imágenes, son la de la huasteca potosina que se encuentra en el estado de San Luis Potosí

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿De qué me sirve estar triste?

Esto te ayudará a regular la emoción, debes reflexionar y tener un instante de paz para poner atención en lo que acabas de

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Historias de aversión y superación

Todo esto se pudo evitar regulando las emociones.

Ver contenido