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Baúl de los recuerdos. Parte 3

describe y valora distintos puntos de vista ante una situación emocional aflictiva, proponiendo acciones para generar un estado

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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

¿No me puedo quitar esto? ¿Me ayudas? ya no me quiero sentir así, no me gusta.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Todo esto es un reflejo de lo que sentimos.

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Tomemos decisiones

El estado de ánimo: Si tomas una decisión cuando estás enojado o enojada, podría ser que al final, lo que elijas hacer, no

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Encontrando esa voz interna

esto se llama Metacognición.

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¿Qué podemos hacer?

Hasta que un día dijo: No pienso seguir con esto, voy a buscar aventuras de caballería para poder cambiar esta vida que está

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Con tanta alegría, hoy será un buen día

persona es como un océano de esperanza y gozo para los demás, es por eso que tiende a atraer a otras personas, ya que con esto

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Lo que deja el enojo

Aprendizaje esperado: utiliza un estilo de comunicación asertiva para manejar

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Vaciar la bolsa de enojo

Aprendizaje esperado: infiere cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones

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¿Situaciones de sorpresa?

a esto se le conoce como ¡Serendipia!

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

Me siento feliz y afortunado por haber encontrado esta moneda, y el sentir la sorpresa me preparó para cambiar del estado

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El secreto del bienestar

“El informativo” En la Sierra Madre del sur del Estado de Oaxaca existe una hermosa laguna, conocida como laguna

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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

Esto sucede porque tu cuerpo te está anunciando que debes alejarte de esa substancia.

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¡Guácala, qué asco!

¡Esto puede poner en riesgo su salud!

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Que el miedo no sea un obstáculo

Ahora que estas en casa, ¿Has estado en una situación peligrosa?

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