coleccion · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

tratas de pensar en realizar acciones que te ayuden a disminuir el malestar, te informas, buscas alternativas para solucionar

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Primero, busca soluciones creativas para los problemas y úntale en beneficio propio y de los demás, después, mezcla diversión

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Mi maleta de los sentimientos

solicitar el apoyo que otras personas le pueden brindar y disfruta el camino, lo que la hace ser creativa para encontrar soluciones

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

emociones, estados de ánimo o sentimientos no te ayudan a aprender, sin embargo, también esas emociones te pueden ayudar a solucionar

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Reconociendo a mis monstruos

Evita que domine tus pensamientos antes de que te permita reaccionar de manera más consciente, para poder solucionar tus

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Yo opino…

En la sesión anterior estuviste analizando diferentes casos y encontrando sus soluciones.

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¿Sentimos lo mismo?

ALE: Antes de que esto se salga de control creo que aquí hay un conflicto y así no se arreglan las cosas, todo se soluciona

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Un lugar mejor

investiga soluciones para mejorar algo de su entorno inmediato.

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Baúl de los recuerdos. Parte 3

que se enfrentaban.Escuchar los puntos de vista de varias personas, también te ayuda a encontrar diversas opiniones y soluciones

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Vaciar la bolsa de enojo

v=74H3Do12jmY&t=375s Cuando sientes enojo y no lo solucionas de forma adecuada este recuerdo se queda en ti, no se va, ¿Recuerdas

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Lo que deja el enojo

Ya que identificó el motivo, lo habla y eso normalmente la lleva a solucionar el problema.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Primero, busca soluciones creativas para los problemas y úntale en beneficio propio y de los demás.

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El árbol regulador de las emociones

tratas de pensar en realizar acciones que te ayuden a disminuir el malestar, te informas, buscas alternativas para solucionar

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La carta de la tristeza

La tristeza nos va a ayudar a buscar soluciones para estar mejor.

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Tomo decisiones y manejo mis emociones

La tristeza, te lleva a decidir con desánimo, sólo para solucionar lo inmediato, sin interés en pensar los posibles efectos

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