coleccion · Ficha de clase

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Cuando dejes de escuchar la música quédate quieto como estatua, en postura de montaña.

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coleccion · Ficha de clase

Regresa al lugar de paz

Para empezar a relajarte practica la postura de montaña que ya has aprendido: Siéntate con tu cabeza erguida,

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coleccion · Ficha de clase

Los monstruos sí existen

Realiza la siguiente postura para relajarte: Postura de montaña.

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coleccion · Ficha de clase

Expresando mis emociones

Realiza la siguiente postura para relajarte: Postura de montaña.

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coleccion · Ficha de clase

En busca de la regulación emocional

Ahora, sin hablar, abre los ojos y trabaja un poquito más la respiración cambiando hacia la postura del gato y de la vaca

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coleccion · Ficha de clase

Aprendo a solucionar mis conflictos

personas expresan sus ideas y sentimientos de distintas formas y para ello usan también el cuerpo, los gestos, incluso las posturas

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coleccion · Sesión

Sesiones 8 y 9. Fase 4: Evaluar la postura sobre el tema a partir del resumen

Fase 4: Evaluar la postura sobre el tema a partir del resumen

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coleccion · Sesión

Sesiones 5 y 6. Fase 3: Escribir notas para establecer una postura y fundamentarla con argumento

Fase 3: Escribir notas para establecer una postura y fundamentarla con argumento

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coleccion · Sesión

Sesión 1. Para empezar

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coleccion · Sesión

Sesión 2. Manos a la obra. Para decidir sin presiones y con asertividad

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coleccion · Sesión

Sesión 3. El pensamiento crítico para decidir

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coleccion · Sesión

Sesión 4. Mercadotecnia y publicidad para persuadir

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coleccion · Secuencias

5. Una postura asertiva y crítica

Una postura asertiva y crítica

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coleccion · Sesión

Sesión 4. Para terminar. La lucha social y política desde una postura no violenta

La lucha social y política desde una postura no violenta

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coleccion · Ficha de clase

Conocer y reconocer el conflicto para transformarlo

Comienza escuchando a todas y todos, flexibilizando lo más posible sus posturas ante la necesidad que creó el conflicto;

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