coleccion · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

esperado: explica la intensidad de las diversas emociones relacionadas con el enojo y como las puede aprovechar para

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El árbol regulador de las emociones

¿Cómo puedes hacer para para regular el disgusto? Una manera es evitar objetos o situaciones nocivas o dañinas.

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El árbol regulador de las emociones

¿Cómo puedes hacer para para regular el disgusto? Una manera es evitar objetos o situaciones nocivas o dañinas.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

reconocerla, para cada una de las historias la doctora emoción tratará de decirte cómo puedes aprovecharlas para ser feliz

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¡La tristeza nos ayuda a reconciliarnos!

También aprendiste que hay que reconocerla en los demás para ofrecer ayuda.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Para comenzar, escucha con atención la canción del Universo de Emociones. Audio.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Para ello puedes utilizar el árbol regulador de las emociones.

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Viaje al universo interior

Gracias por seguir cuidándose para evitar contagios y por confiar y colaborar con los maestros y padres de familia para superar

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¡Cuéntanos con sentimiento!

¡Es muy importante para mí!

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La magia de los sentimientos

Llega así a un estado de bienestar para ti y para los demás.

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Mi maleta de los sentimientos

Dividirás la línea horizontal con líneas verticales para marcar los años que tienes y numeras cada parte de tu línea de vida

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¿Cómo te sientes hoy?

Para continuar con el tema observa la siguiente cápsula de Rutila y Ruperto, quienes también han tenido problemas para convivir

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El tren del estado de ánimo

Es por eso que para subirte al tren camino hacia el bienestar es importante identificar todos estos elementos para que puedas

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Cultivando mi estado de ánimo

Para comenzar seguramente te preguntaras que significa Cultivar.

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Apoyémonos en momentos de tristeza

¿Cuál es la estrategia que propones para regular esta emoción?

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