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En el baúl de los recuerdos. Segunda parte: El tesoro de las emociones.

Recuerda las técnicas que has visto, para tranquilizarte.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Si quieres, apúntala para cuando te sientas agitado.

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Tomemos decisiones

, si logra meter el gol empatará el partido y se irán a tiempos extra.

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Encontrando esa voz interna

Probablemente lo primero que pienses es “Para todos los demás esto es mucho más fácil, simplemente soy malo para escribir

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¿Qué podemos hacer?

Para cerrar recuerda que para lograr vencer obstáculos en compañía de otras personas es imprescindible conocer los puntos

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Con tanta alegría, hoy será un buen día

Aprendizaje esperado: explica a la alegría como una emoción efectiva para establecer

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Lo que deja el enojo

v=6Fy2ijmYb-M No cabe duda de que un conductor enojado es un peligro para él mismo y para los demás

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El experto en enojos

Regular tus emociones es algo necesario para vivir.

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Vaciar la bolsa de enojo

En el pasado, ¿Has tenido dificultad para encontrar información que te piden?

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¿Situaciones de sorpresa?

¿Cierras bien tú casa para que no entren? ¿Te quedas viendo para ver qué pasa?

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

La sorpresa prepara a tu cuerpo y a tu mente para adaptarse a lo que sea que viene, en este caso, al ser una sorpresa que

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El secreto del bienestar

“El tesoro que te entrego es una garantía de felicidad para todas y todos, pero debes descubrirlo para poder disfrutarlo

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El laboratorio de cosas repulsivas y algo más

Aprenderás a utilizar tus habilidades para mantenerte a salvo de substancias repulsivas.

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¡Guácala, qué asco!

https://www.pexels.com/es-es/foto/persona-mujer-cara-retrato-3958835/ La emoción del asco es importante para

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Que el miedo no sea un obstáculo

¿Qué habilidades personales utilizaste para ponerte a salvo?

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