Contenido · Ficha de clase

Conciencia mía

En cualquier caso, platica con tu familia sobre lo que aprendiste, seguro les parecerá interesante.

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Los sentimientos hacen la diferencia

las experimentamos con nuestro cuerpo y rostro y no son tan prolongadas, son momentáneas, aunque pueden repetirse muy seguido

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Pero antes de seguir te invito a ver la siguiente cápsula con el especialista César Deveaux.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Sin embargo, seguí caminando, pero de repente se fue la luz del alumbrado público y sentí horror, pero lo más fuerte fue

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Nuevas palabras mágicas

Pero ahora estoy seguro de que Karla conoce y pondrá en práctica varias estrategias de calma las cuales se han visto en las

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Conociendo mis emociones

Te invito a observar el siguiente video del segundo 00:08 al minuto 01:14 Autorregulación

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¡Bienvenidas y bienvenidos al universo de las emociones!

No tengan miedo al cambio, al contrario, siéntanse seguros de explorar una nueva forma de aprender.

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El beneficio de mi decisión

En cualquier caso, platica con tu familia sobre lo que aprendiste, seguro les parecerá interesante.

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El que persevera, alcanza

Pero últimamente me enojo muy seguido y no sé por qué.

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¡Nuestras diferencias son nuestra fortaleza!

En cualquier caso, platica con tu familia sobre lo que aprendiste, seguro les parecerá interesante.

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Compartiendo alegría, amor y felicidad

María: Yo he seguido todas las indicaciones para proteger mi salud. También mi hermana y mis sobrinos.

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Estoy bien, si todos lo estamos

En cualquier caso, platica con tu familia sobre lo que aprendiste, seguro les parecerá interesante.

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Si me lo propongo, lo puedo lograr

En cualquier caso, platica con tu familia sobre lo que aprendiste, seguro les parecerá interesante.

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¡Que nadie se quede fuera!

En cualquier caso, platica con tu familia sobre lo que aprendiste, seguro les parecerá interesante.

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Todos importamos

Seguro alguna vez te ha pasado que las emociones se desbordan y te hacen perder el control.

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