coleccion · Ficha de clase

La alegría, mi mejor aliada

¡Pero hay algo que me ha ayudado muchísimo!

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

Y colorín colorado, aunque el cuento se ha terminado, este programa, continuará… En esta sesión aprendiste cómo

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Enojo con causa igual a solución pensada

Si a él no le han hecho nada. ¿Qué no solamente se enojaría si le pasa algo horrible a él?

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La carta de la tristeza

Desafortunadamente, no hay una fórmula mágica que nos quite la tristeza, pero hay actividades que podemos realizar para evitar

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En sus marcas, listos, ¡a sonreír!

El reto de hoy: Con el apoyo de tus papás, haz una lista de por lo menos 5 posibles

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Cuando el río suena, ¡la tristeza se lleva!

Hay muchas otras cosas que puedes hacer para lidiar con la tristeza.

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Momentos para recordar

Ha creado sentimientos de odio, enfado y venganza.

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Momentos para recordar

¿Y por qué hay sentimientos positivos y negativos?

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Afrontando mis sentimientos

¿Cómo has regulado tus sentimientos? ¿Cómo has afrontado una situación desagradable?

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Mi amigo Lolo

¿Qué te ha generado frustración?

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Sentimientos firmes, crecimiento seguro

Los expertos nos han dicho que hay varios tipos de sentimientos del amor.

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Porque mis sentimientos sí importan

¿Y por qué hay sentimientos positivos y negativos?

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¿Cómo manifestamos los estados de ánimo?

“Haz tu mejor esfuerzo.”

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¿Ánimo? ¡Ánimo!

¿Cuántos estados de ánimo hay?

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Tristes, pero jamás derrotados

Sería un obstáculo, ya que dejaría de hacer algo que le gusta mucho, por una emoción que no ha logrado regular.

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