coleccion · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

También es importante que registres si realizaste o no alguna actividad que te haya permitido modificar ese estado de ánimo

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

Seguramente triste por la situación que estamos pasando, recuerda que la tristeza no es un estado de ánimo es una emoción

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

No es tan fácil ni rápido, pero al igual que con las emociones, si practicas lo puedes lograr.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Apoyémonos en momentos de tristeza

soy capaz de hacer esto, no puedo”, entre otras frases.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

La tristeza es una emoción que surge cuando no se logra una meta o se pierde algo valioso, cuando estás triste no tienes

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

Si me quieren enojar, yo no me engancho. Puedo lograr eso regulando lo que pienso.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Los monstruos sí existen

Si te es posible pon música suave.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

Ale: Yo recuerdo un inicio de ciclo escolar no tan agradable.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¿Para que soy buena(o) y en qué me gustaría mejorar?

Siéntate como si estuvieras pequeñito.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Reconociendo a mis monstruos

Si no lo haces a tiempo tu mente “tramposa” te puede hacer exagerar un poco las cosas.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Y tú, ¿estás a favor o en contra?

Pero Malala no se quedó callada.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Yo opino…

Si en este momento no hay nadie contigo puedes hacerlo después.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¿Sentimos lo mismo?

Los conductores, ciclistas y hasta peatones, hacen lo que quieren, no respetan las señales.ANÍBAL: ¿Y si vienes en auto,

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Un lugar mejor

A pesar de estas soluciones creativas, el problema no va a desaparecer hasta que no encontremos y atendamos la raíz: el calentamiento

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Lo logre!s

Él no se contiene más y empieza a llorar.

Ver coleccion