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Quiero aprender de mis abuelos

Es importante la atención para no repetir la palabra. El juego se llama SÍ-NO.

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La hazaña

fundamental para ella y para todas las niñas de su país; se empeñó en estudiar, arriesgando su propia vida y ahora, con la atención

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Mi superpoder favorito

Vamos a realizar una práctica de atención: Siéntate adoptando la postura de “cuerpo de montaña” posteriormente

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La balanza

En cambio, las emociones constructivas nos ayudan a lograr mayor atención, el pensamiento y las acciones que se pueden llevar

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Me conozco y me regulo

Si pongo atención, reviso el proceso y me autoevaluo, es más fácil lograr resultados positivos.

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¿Y ahora cómo lo resuelvo?

Ejercicio de atención. Toman una postura de montaña.

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Lo aprecio y agradezco

Presta atención a la siguiente historia. ¿Sabes?

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Estar bien con bienestar

Ve poco a poco relajando el cuerpo, levanta la cara y toma aire lo más que puedas, déjalo sostenido por un momento y sácalo

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Mi lugar tranquilo

Práctica de atención. Pose de Montaña.

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Mi lugar tranquilo

Reconoce formas de expresar las emociones que pueden ser de beneficio o que pueden no serlo y relaciona práctica de atención

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¡Ponte atento!

Énfasis: Demuestra atención sostenida. ¿Qué vamos aprender?

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Conciencia mía

Ejercer el autocontrol de tus emociones te ayudará a mejorar la atención, la memoria, el aprendizaje y la toma de decisiones

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Los sentimientos hacen la diferencia

Es muy importante poder externar lo que sentimos, pero ahora te voy a explicar más a profundidad el tema, pon mucha atención

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¿Cómo se manifiestan los estados de ánimo?

Sin embargo, otras personas, si ponen atención pueden darse cuenta por nuestra postura y comportamientos.

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Primero lo identifico, después lo regulo

Hoy les quiero compartir mi alegría, escuchen con atención, pues es una emoción que nos permite sonreír y atraer a los demás

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