coleccion · Ficha de clase

Los cambios que me generan bienestar

Lee con atención la siguiente situación: Lucía está sentada sobre un tapete escribiendo en su “Diario de Aprecio y Gratitud

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El laberinto de las emociones

mejorar su estado emocional, observen juntos sus emociones, reacciones y hagan acuerdos, después describe en tu Diario de Aprecio

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Vámonos de campamento

Escribe en tu Diario de Aprecio y Gratitud algunas decisiones que te hayan ayudado a estar en bienestar.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Mi viaje emocional:

-Mucho gusto, fui por mi diario de Aprecio y gratitud, lo había perdido y estaba muy preocupada. - ¿Un diario de aprecio

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Navegando en el mar de las emociones

El reto de hoy: Te propongo realizar el siguiente reto: En tu “Diario de Aprecio y Gratitud” realiza dos dibujos: Uno que

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

“Misión: Viaje al universo de las emociones”

El reto de hoy: Ya estamos en camino al siguiente planeta y, en lo que llegamos, quiero que describan en su diario de aprecio

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

“Explorando el universo de las emociones”

El reto de hoy: Para finalizar les propongo realizar un reto, escribe en su “Diario de Aprecio y Gratitud” las habilidades

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡El cometa de la alegría!

Después escriban en su “Diario de Aprecio y Gratitud” 5 cosas que los hagan sentir muy felices y compártanlas con alguien

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Misión: Alegría

El reto de hoy: El reto es que describas, en tu “Diario de Aprecio y Gratitud” una experiencia de tu vida cotidiana donde

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Buuu! Soy el miedo

Responderemos en nuestro Diario aprecio y gratitud la siguiente pregunta, ¿Qué te ha provocado miedo?

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

¡Mi miedo, mi fortaleza!

Pues quizás antes de ir podrías respirar profundo, apretar muy fuerte tus manos y puedes decir “Soy muy valiente y muy fuerte

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

El reto de hoy: Realiza un ejemplo del “árbol regulador de las emociones” y dibújalo en tu diario de aprecio y gratitud con

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

He tratado de regular mi tristeza haciendo actividades que me han sugerido, como apreciar y crear arte, específicamente la

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

Te invito a realizar en tu diario de aprecio y gratitud, un registro semanal de tus estados de ánimo, como éste.

Ver coleccion

coleccion · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

El reto de hoy: Te invito a que en su diario de aprecio y gratitud realices un dibujo con tu tren del estado de ánimo no

Ver coleccion