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El árbol regulador de las emociones

¿Qué te parece si para entender mejor lo que es el rechazo y la aversión colectiva me acompañas a ver esta cápsula?

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Tristeza y soledad, creativas amigas

¿Puedo estar muy, muy triste?

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Cuando te sientas triste o enojado puedes volver a esa emoción placentera y sentirte mejor, ¡usando tus recuerdos!

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El triángulo transformador de la tristeza

Vaya que es una buena razón para sentirse triste.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Dejarle de hablar a alguien no es una buena decisión, mucho menos si es tu amiga o tu amigo, debes entender que, aunque los

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Viaje al universo interior

Porque confiar en uno mismo te permite confiar en los demás y eso es la base de la comunicación que te ayuda a entender a

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Mi maleta de los sentimientos

Para comprender lo que son los sentimientos, necesitamos entender que la emoción y el sentimiento siempre van de la mano

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¿Cómo te sientes hoy?

Es necesario que aprendas a regular tu estado de ánimo para que te permita entender las cosas.

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El tren del estado de ánimo

examen, y estas más relajado o positivo, te sientes en mejor humor para buscar bibliografía o material de apoyo para entender

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Cultivando mi estado de ánimo

Con el círculo del ánimo dividido en colores será más fácil identificar y entender tus estados de ánimo y el de los demás

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Tristeza y soledad, creativas amigas

¿Puedo estar muy, muy triste?

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Observa la siguiente cápsula del minuto 05:26 a 06:23 para entender un poco más sobre el afecto.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

También sirven para darte cuenta y entender quién eres y cómo actúas para poder llegar al bienestar.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

El comenta que lleva tiempo trabajando en una canción que precisamente habla de las emociones, y que se ha sentido muy triste

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Viajando a través de las sensaciones

quiere decir, que puedes aprender a calmarte cuando estás muy enojada o enojado, o a tranquilizarte cuando estás muy triste

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