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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

convertirse en violencia y agresión, por eso es muy importante que cuando tengas esa sensación de Ira, pares, respires, trates

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El árbol regulador de las emociones

Si solo te quedas con la primera impresión, no haces nada y no tratas de regular lo que sientes, seguramente algunas ramas

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Tristeza y soledad, creativas amigas

quien a pesar de las limitaciones y adversidades que tuvo a lo largo de su vida, decidió ser creativa y expresarlas a través

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Es momento de pasar a la siguiente historia con una exitosa Chef que nos dice que a través de las acciones las personas pueden

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Francisco: En definitiva, contribuir al bienestar social a través de mis canciones, que son alegres y esperanzadoras.

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Viaje al universo interior

A través de esta “Rutina emocional” ¡Te invito a realizar estos movimientos!

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Mi maleta de los sentimientos

El afecto se cultiva y se cuida a través del trato, la comunicación y los pequeños o grandes detalles entre las personas.

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¿Cómo te sientes hoy?

Eso se puede lograr a través de la regulación del estado de ánimo. ¿Cómo se puede llevar a cabo?

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El tren del estado de ánimo

Hoy partirás en un interesante viaje a través del tren del estado de ánimo. ¿Qué hacemos?

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Cultivando mi estado de ánimo

hacerte sentir en bienestar o en aflicción, dura varias horas o días y las personas a nuestro alrededor pueden notarlo a través

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Tristeza y soledad, creativas amigas

quien a pesar de las limitaciones y adversidades que tuvo a lo largo de su vida, decidió ser creativa y expresarlas a través

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

Otra forma de expresar lo que sientes es a través del arte, de la pintura o la música.

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Viajando a través de las sensaciones

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Visitando a la doctora Emoción

- ¿Cómo sería tu vida si no pudieras a través de tus sentidos, disfrutar de las sensaciones?

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

¡Generaste Bienestar de manera voluntaria a través de este ejercicio!

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