Contenido · Ficha de clase

Proponiendo soluciones

los domingos todo el día, de esta forma, yo tengo espacio para trabajar y también para ella para jugar, claro que eso lo

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Ayudando a Kirahvi

Adriana llega y se sorprende de ver a su amiga Kirahvi tan agitada y desesperada, entonces le pregunta, ¿Qué te pasa?

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Técnica de atención y regulación de impulsos llamada PARAR, es un juego y para ello necesitas: 1 hoja de papel

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Por eso es importante aprender a regularnos, a reflexionar y elegir la mejor opción para resolver un problema.

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Visitando a la doctora Emoción

Has reflexionado y analizado en que consiste el Aprecio y la Gratitud, además has observado como el compañero de Adriana

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Siente como el aire entra en tu cuerpo y aprovecha cada exhalación para soltar el cuerpo y relajarte.

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Regulación para evitar la confusión

Regulación para evitar la confusión

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

¿Cuál es la fortaleza que más aprecias en ti y para qué te ha servido?

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La mente que a veces miente

la conducta; analiza sus causas y consecuencias.

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Viajando a través de las sensaciones

aplica estrategias para regresar a la calma y enfocarse.

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En busca de la regulación emocional

Existen muchas maneras para regular las emociones y los estados de ánimo.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

También sirven para darte cuenta y entender quién eres y cómo actúas para poder llegar al bienestar.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Si te es posible consulta otros libros y comenta el tema de hoy con tu familia.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Si te es posible consulta otros libros y comenta el tema de hoy con tu familia.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

A veces me equivoco y no pasa nada.

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