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Tristeza y soledad, creativas amigas

está provocando esa emoción de tristeza, porque es como si perdieras esos momentos que estaban acostumbradas a pasar juntas

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

mantequilla de cacahuate, al comerlo se ensuciaron, pero lo disfrutaron, por la tarde, salió a patinar con sus amigas y juntas

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Regulación para evitar la confusión

Mejor solucionar en vez de enojarte.

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Regulación para evitar la confusión

Mejor solucionar en vez de enojarte.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Esas son historias que te cuentan las emociones y justo esto determina cómo enfrentas los retos: los enfrentas porque te

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Visitando a la doctora Emoción

¿Crees que quejarse y no proponer soluciones te ayuda en algo?

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

“Iluminar” ayuda a “sentirte en BIENESTAR, RELAJARTE y desarrollar tu CREATIVIDAD” para encontrar varias soluciones a un

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El ABCD para transformar la emoción

A veces en eso está el secreto: observar o preguntar cómo resuelven los demás el problema y luego uno lo puede solucionar

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Ayudando a Kirahvi

decidieron llamar a su hija “Ameyali”, que en náhuatl significa “fuente de sabiduría” porque estaban convencidos de que juntos

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Proponiendo soluciones

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Eduardo: Yo me siento muy enojado porque mis papás se divorciaron y me enoja no poder verlos juntos y siento que al estar

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Mi familia es mi mejor equipo

Si todas las personas que integran una familia colaborarán, avanzan y crecen juntos.

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La felicidad de dar y recibir

por alguna razón se piensa que, si pides ayuda, es como mostrarte débil o que no puedes solucionar el problema en que te

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Detectives emocionales en acción

Adriana y Luis llegan caminando juntos muy acalorados.

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Pongamos solución a la discriminación

Es importante que en estos casos se esté pensando en soluciones para Alex y que vayamos entendiendo poco a poco lo que sienten

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