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El triángulo transformador de la tristeza

situación te haya puesto triste y dibuje en cuaderno el “triángulo transformador de la tristeza” recuerden identificar 1.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

¡Qué gusto saber que están por llegar a esta sesión! ¡Aquí los esperamos!

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¡Así expreso mis sentimientos!

v=Ho4V4sz_2v8 En la siguiente sesión continuarás con el recorrido por el universo de las emociones y recordarás

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Viaje al universo interior

-1.

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Mi maleta de los sentimientos

Paso 1. Unes con cinta adhesiva las hojas de manera horizontal formando una línea. Paso 2.

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El tren del estado de ánimo

Ahora ve unos videos y de igual forma indica si pertenecen a una emoción o a un estado de ánimo. 1.

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Cultivando mi estado de ánimo

El reto de hoy: Reto 1.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

En la sesión aprenderás que los sentimientos son una serie de sensaciones y pensamientos, que nacen desde tu interior, cuando

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

En esta sesión descubriste y conociste las seis emociones básicas: alegría, tristeza, sorpresa, miedo, asco y enojo, y cómo

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Viajando a través de las sensaciones

Actividad 1.

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Comprendiendo el mundo de las emociones

“Ejercicio de atención” Material: 1 Palo de lluvia¿Sabías que un palo de lluvia es un instrumento de percusión?

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

¿Qué crees que puede pasar si no aprendes a utilizar los superpoderes que conociste en esta sesión?

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El ABCD para transformar la emoción

En esta sesión adquiriste herramientas que puedes poner en práctica todos los días.

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

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Proponiendo soluciones

Juego 1, 2, 3, 4 narración). https://youtu.be/HZOwB1JJnR0Estos ejercicios de atención sirven para calmar tus emociones y

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