Contenido · Ficha de clase

¡Conexión alegría!

El reto de hoy: 6.El reto de la semana.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

, por lo tanto, el número 1 representa el grado mínimo de intensidad y el 10 el máximo.

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El árbol regulador de las emociones

Tiempo total 1:48” https://youtu.be/Kwu0KByirIw Gracias que nos compartieron sus experiencias

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Querido diario de las emociones: Pude identificar que siento tristeza gracias a una clase que vi hace unas semanas

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El triángulo transformador de la tristeza

situación te haya puesto triste y dibuje en cuaderno el “triángulo transformador de la tristeza” recuerden identificar 1.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

La tripulación exploradores está aterrizando en 3, 2, 1 ¡Abran cancha! ¿Qué? ¿Dónde?

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Viaje al universo interior

-1.

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Mi maleta de los sentimientos

Paso 1. Unes con cinta adhesiva las hojas de manera horizontal formando una línea. Paso 2.

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¿Cómo te sientes hoy?

Si te das cuenta de que los estados de ánimo que tuviste en tu semana tienden a ser negativos, es decir que te llevan a un

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El tren del estado de ánimo

Ahora ve unos videos y de igual forma indica si pertenecen a una emoción o a un estado de ánimo. 1.

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Cultivando mi estado de ánimo

El reto de hoy: Reto 1.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Querido diario de las emociones: Pude identificar que siento tristeza gracias a una clase que vi hace unas semanas

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Lee el siguiente ejemplo: Una vez mi abuelito me pidió que le preparara su café con 1 cucharadita de azúcar y yo, por estar

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Viajando a través de las sensaciones

Actividad 1.

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La mente que a veces miente

¿Te das cuenta cómo con la mente serena, puedes ver las cosas de otra manera?

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