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El triángulo transformador de la tristeza

-  Primero debes identificar ¿cuál es la situación que origina tu tristeza?

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Él que me escucha por teléfono o en video llamada me hace sentir mucho mejor.

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Historias de aversión y superación

Por eso digo que lo primero, primerito es el respeto a las niñas y los niños.

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¡En la torre del miedo!

Valora primero la situación y la amenaza que representa para ti, si te es posible, investiga, así puedes decidir si te alejas

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¡Conexión alegría!

Es el sentimiento especial, que te hace sentir cosquillitas en el estómago y ganas por ver a alguien especial como al saber

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Primero, busca soluciones creativas para los problemas y úntale en beneficio propio y de los demás.

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Los parientes del enojo

  Ya ni sé, sentía tanta ira, que no me acuerdo de nada.  Maya, lo primero es darte cuenta que

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Primero te sirve para liberar un poco esa energía y tensión acumulada en tu cuerpo.

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Tristeza y soledad, creativas amigas

La tristeza tiene muchos matices, además de la tristeza, se puede sentir el desaliento o la agonía.

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Primero, busca soluciones creativas para los problemas y úntale en beneficio propio y de los demás.

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El triángulo transformador de la tristeza

-  Primero debes identificar ¿cuál es la situación que origina tu tristeza?

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Estudiante Edgardo: El logro que me hace sentir más satisfecho es haber aprendido a regular la intensidad de mi tristeza.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Para mantener día a día la esperanza y sobre todo en momentos de crisis mundial como los que estamos viviendo, lo primero

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Viaje al universo interior

Siento como unas maripositas en el estómago, ¿Es normal sentir un poco de nervios? ¡Me están sudando las manos!

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La magia de los sentimientos

No es malo sentir celos de algo o de alguien, es un sentimiento frecuente; lo importante es que no hagas de este sentimiento

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