Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

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Regulación para evitar la confusión

Regular tus emociones no quiere decir que te tienes que aguantar el enojo y no expresar lo que sientes.

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

Baja la barbilla hacia el pecho y encónchate ligeramente. (Repite el ejercicio 3 veces).

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La mente que a veces miente

A veces, algunas emociones como el miedo, el enojo o la tristeza te atrapan y no te permiten pensar con claridad, eso hace

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Viajando a través de las sensaciones

En el Cuaderno de actividades para el alumno.

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En busca de la regulación emocional

Esta forma de regular una emoción consiste en imaginar aquello que deseas vivir o lograr en el futuro.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

el globo explotó y el agua bañó a Beatriz ¡Por primera vez en su vida, Beatriz había cometido un error!

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Hola, ¿cómo te sientes?

el bienestar personal.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Escucha y observa el siguiente video en el cual menciona esta emoción tan repugnante.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

La educación socioemocional ayuda a regular la emoción que sientes en ese momento, tal vez quitarnos el miedo, tratar de

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

El año pasado tuviste que aprender a regular tu frustración y tu tristeza, por no poder ir a la escuela y ver a tus compañeros

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Una vez fui con mi mamá y ahí hay unas cascadas donde puedes mojarte, aunque el agua está helada.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

- Cascadas de Agua Azul en Chiapas. - El Santuario de las Mariposas Monarcas en Michoacán.

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Los cambios que me generan bienestar

Yo no imaginaba un campamento que no fuera en el bosque, en el campo o en el patio de una escuela.

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