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La intensidad del miedo

El reto de hoy: Escribe o dibuja una situación que te haya causado temor o susto y describe cómo la regulaste

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¡En la torre del miedo!

El reto de hoy: El reto será hacer un cuadro en el que escribirás lo siguiente.

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¡Conexión alegría!

El reto de hoy: 6.El reto de la semana.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

El reto de hoy: Yo te invito a que planees junto con los integrantes de tu familia algunas actividades en las

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Los parientes del enojo

Al frustrarnos, podemos elegir ver al error como un reto o una oportunidad de crecimiento y usar nuestra creatividad para

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

El reto de hoy: Como reto de hoy escribe en tu cuaderno 2 situaciones que te hagan sentir molestia, 2 con las

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El árbol regulador de las emociones

El Reto de Hoy: Realiza un ejemplo del “árbol regulador de las emociones” y dibújalo en tu diario de aprecio

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Tristeza y soledad, creativas amigas

El reto de hoy: Será realizar una pintura en la que expreses tristeza, pero utilizando varios tonos del mismo

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

El reto de hoy: Yo te invito a que planees junto con los integrantes de tu familia algunas actividades en las

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El triángulo transformador de la tristeza

El reto de hoy: El reto de hoy es que recuerde alguna situación te haya puesto triste y dibuje

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

El Reto #1 que será permanente, es que continúes explorando el universo de emociones para que te cuides a ti mismos y vivas

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Viaje al universo interior

El reto de hoy: Te invito a compartir con tu familia la “rutina emocional” y a que practiques diariamente para

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La magia de los sentimientos

El reto de hoy: Escribe en tu diario de Aprecio y gratitud un ejemplo de algún sentimiento de celos o entusiasmo

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Mi maleta de los sentimientos

El reto de hoy: El reto que te invito a realizar es: escribir en tu diario de aprecio y gratitud los 5 sentimientos

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¿Cómo te sientes hoy?

El reto de hoy: El reto del día de hoy es que lleves a cabo tu calendario de emociones, recuerda seguir al pie

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