Contenido · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

Si no tienes fotografías a la mano, pueden usar recortes de revista o hacer tus propios dibujos.

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¿Cómo te sientes hoy?

Imagina que saliste a la calle, de repente empezó llover y se te olvidó que no traes paraguas.

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El tren del estado de ánimo

Nuestro tren continúa su camino y el estado de ánimo se mantiene tranquilo y sereno, pero de repente se encuentra con obstáculos

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

conectarte con una emoción, de la misma forma ocurre cuando practicas alguna actividad física como pudiste observarlo en el reportaje

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

El reto de hoy: En tu diario de aprecio y gratitud escribe la pregunta, ¿En qué piensas que te beneficia la Educación Socioemocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

estaba a reventar y ella sentía los nervios en su estómago, era como si sus tripitas estuvieran luchando entre sí, de repente

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

que no le dan ganas de hacer cosas, es como si lo inmovilizara, para decirlo en pocas palabras, ni hambre le da y de repente

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Viajando a través de las sensaciones

(Te sugerimos que pongas fondos de estos lugares por medio de fotos, recortes de imágenes, etc.)

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Hola, ¿cómo te sientes?

También escribe 5 acciones que hacen que cambies a un buen estado de ánimo.

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Regulación para evitar la confusión

Siente cómo el agua recorre tu cuerpo (hombros, pecho, costillas, abdomen, cadera, muslos, rodillas, pantorrillas, tobillos

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Regulación para evitar la confusión

Siente cómo el agua recorre tu cuerpo (hombros, pecho, costillas, abdomen, cadera, muslos, rodillas, pantorrillas, tobillos

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Comprendiendo el mundo de las emociones

pueden ser blanca, de color, o de reúso) Cartulina de color fosforescenteCon las hojas tamaño carta, corta papelitos y escribe

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Visitando a la doctora Emoción

Una vez terminados, escribe en el primer corazón tu nombre y 2 cualidades personales que reconozcas en ti mismo y por las

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Imagina como el sonido recorre todo tu cuerpo en 10 segundos, desde la cabeza hasta los pies de forma lenta y pausada, enfocándose

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El ABCD para transformar la emoción

televisión, me puse nerviosa, no me acordaba de todo lo que tenía que decir frente a la cámara a pesar de que yo lo había escrito

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