Contenido · Ficha de clase

El placer y la necesidad de leer

purificar el espíritu y sanar enfermedades en nuestro cuerpo de ciertos dolores musculares además del estrés al generar relajación

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Practica la relajación, esto ayudará a regresar a la calma.

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Los monstruos sí existen

Realiza la siguiente actividad de relajación. Recuéstate en un espacio cómodo y que no sea directamente en el suelo.

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En el baúl de los recuerdos. Primera Parte

Practica la relajación, esto ayudará a regresar a la calma.

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Nuestro reportaje sobre la historia de Roma

Para  entretenerse, los romanos construyeron espacios de recreación como Las termas, eran baños públicos para la relajación

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Nuestro reportaje sobre la historia de Romah

Para entretenerse, los romanos construyeron espacios de recreación como Las termas, eran baños públicos para la relajación

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Me conozco y me regulo

profundo, cuando te está ganando una emoción, incluso de enojo o tristeza, puedes aplicar un ejercicio de atención  y relajación

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Mi lugar tranquilo

Es sinónimo de bienestar, placidez, quietud y relajación. 1.

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Nuevas palabras mágicas

REGULACIÓN, que es tratar de calmarnos mediante alguna técnica de relajación como la respiración.

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Recupera la calma

Es sinónimo de bienestar, placidez, quietud y relajación.

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El poder del asco

Hasta pensé que era el coronavirus, tuve que practicar las técnicas de relajación que nos enseñas en las clases de Educación

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Me conozco y me regulo

profundo, cuando te está ganando una emoción, incluso de enojo o tristeza, puedes aplicar un ejercicio de atención y relajación

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Recupera la calma

Es sinónimo de bienestar, placidez, quietud y relajación.

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Simplemente gracias

Sí, por ello es muy importante que se practique en forma constante la relajación.

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Nuevas palabras mágicas

REGULACIÓN, que es tratar de calmarnos mediante alguna técnica de relajación como la respiración y SOLUCIÓN, cuando nuestra

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