Contenido · Ficha de clase

“Misión: Viaje al universo de las emociones”

La sorpresa inicia y desaparece rapidísimo, dando paso a otra emoción relacionada directamente con la situación que se presentó

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Camino a casa

conocimiento sobre las emociones básicas, así como las formas en que las utiliza para resolver situaciones del entorno y relacionarse

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

De la sorpresa al asombro

Para darte una pequeña idea, la sesión se enfocará como se pasa del asombro a la sorpresa.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

identificar y controlar las emociones puedes llegar más rápidamente a un estado de bienestar, porque mejoran las mismas relaciones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Esa es muy buena idea.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Historias de aversión y superación

que estar en distanciamiento social, pero mientras más pasaban los días, sientes un gran rechazo a la idea

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La intensidad del miedo

En cambio, el temor es una emoción relacionada al miedo, que nos hace sospechar que una situación es peligrosa, aunque no

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡En la torre del miedo!

Entonces es muy importante reconocer cuando tienes miedo y diferenciar entre sus intensidades para reaccionar de la mejor

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Conexión alegría!

hacer una lista de las características más importantes de la alegría en una nota en pantalla y que fueran apareciendo las ideas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Los parientes del enojo

Y la frustración no es la única emoción que se relaciona al enojo, también están el disgusto y el enfado.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

compañero no respetaba los turnos para hablar y te interrumpía, eso por ejemplo enoja, dado que ocasiona que se te fueran las ideas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

No les gustan las injusticias y eso los pone tristes, simplemente los rechazan por su forma de vestir, sin conocer sus ideas

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

identificar y controlar las emociones puedes llegar más rápidamente a un estado de bienestar, porque mejoran las mismas relaciones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

Crear una canción con las ideas principales de lo que se ha aprendido es otra acción que ayuda a alcanzar la meta y quienes

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La magia de los sentimientos

Aprendizaje esperado: identifica que los sentimientos tienen que ver con sus ideas, creencias y valores

Ver contenido