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Misión: Alegría

https://youtu.be/BJw0mrtx6jk Imagina una la siguiente situación al planeta de la Alegría:

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De la sorpresa al asombro

Para que lo comprendas mejor observa la siguiente imagen.

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El triángulo transformador de la tristeza

identificar y controlar las emociones puedes llegar más rápidamente a un estado de bienestar, porque mejoran las mismas relaciones

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

cuna para cargar y besar a su hermanita… Y aunque no tiene una fotografía de ese momento, Adri lleva en su memoria la imagen

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¡En la torre del miedo!

Mira imagina una torre. En el primer piso, está el TEMOR.

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¡Conexión alegría!

favorito y te sirven un delicioso platillo como el cabrito, o unas carnitas de cerdo o algo que saborea desde que lo imagina

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Los parientes del enojo

Y la frustración no es la única emoción que se relaciona al enojo, también están el disgusto y el enfado.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

más intensa de expresar lo que se siente en ese momento, eso demuestra como de la molestia se pasa al enfado, ahora, imagina

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Para empezar, te invito a que leas o escuches la carta que nos manda una niña llamada Ana de 4 grado, donde comparte su texto

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El triángulo transformador de la tristeza

identificar y controlar las emociones puedes llegar más rápidamente a un estado de bienestar, porque mejoran las mismas relaciones

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La magia de los sentimientos

El sentimiento de celos está compuesto por lo que sientes, por lo que percibes de la relación entre una persona y tú, o por

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Mi maleta de los sentimientos

Aprendizaje esperado : describe qué son los sentimientos y cómo se relacionan con su historia de vida

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¿Cómo te sientes hoy?

Imagina que saliste a la calle, de repente empezó llover y se te olvidó que no traes paraguas.

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El tren del estado de ánimo

Aprenderás a describir como se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas.

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Cultivando mi estado de ánimo

Aprendizaje esperado: describe qué son los estados de ánimo y ejemplifica en qué situaciones se presentan y su relación

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