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El ABCD para transformar la emoción

Descubrirás cómo se relaciona “Lo que piensas, lo que sientes y lo que haces” y al darte cuenta de que tu pensamiento no

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

emociones, sentimientos, ideas, situaciones que llaman su atención o acontecimientos importantes a nivel histórico, social y cultural

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Proponiendo soluciones

Te has dado cuenta de que todos los días aprendes muchas cosas nuevas sobre ti mismo y de la relación con otras personas.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Diversidad Cultural. 31 enero 2019.

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Pongamos solución a la discriminación

Quizás el propio director de la Casa de Cultura ha sentido algo parecido.

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Decisiones que impactan al mundo

. - ¡También hemos aprendido a mejorar nuestra relación con los demás! dijo Oscar. - ¡Para vivir en calma y bienestar!

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¡Buuu! Soy el miedo

Video, de Alas y Raíces Cultura. Vitamina Sé. Cápsula 138. Sensación y emoción.

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El triángulo transformador de la tristeza

identificar y controlar las emociones puedes llegar más rápidamente a un estado de bienestar, porque mejoran las mismas relaciones

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La intensidad del miedo

¿Sabías que el lugar, la cultura y la falta de información, intervienen en la forma en que sentimos el miedo?

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El árbol regulador de las emociones

Algunas de las cosas que te producen rechazo, además de tener una reacción fisiológica, tienen que ver con situaciones culturales

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Cultivando mi estado de ánimo

describe qué son los estados de ánimo y ejemplifica en qué situaciones se presentan y su relación con las emociones.

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El tren del estado de ánimo

describe cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así como con su estilo

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Los parientes del enojo

Y la frustración no es la única emoción que se relaciona al enojo, también están el disgusto y el enfado.

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¿Cómo te sientes hoy?

sentir irritable, debes saber que no a todas las personas les molestan las mismas cosas.Efectivamente, estar triste se relaciona

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La magia de los sentimientos

El sentimiento de celos está compuesto por lo que sientes, por lo que percibes de la relación entre una persona y tú, o por

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