Contenido · Ficha de clase

Proponiendo soluciones

que respeten sus cosas y que le hablen con claridad. ¿Qué necesita Mario?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Ayudando a Kirahvi

Kirahvi: Me llamo Kirahvi y estoy buscando a mi amiga Adriana ¡Para que me ayude, tengo el tiempo encima y no sé qué hacer

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

¿Cuál era la situación que afligía a Cupertino y qué emociones aflictivas sentía?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

El cuarto “superponer” es la METACOGNICIÓN y tiene que ver con la REFLEXIÓN y la EVALUACIÓN que realizas acerca de lo que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Visitando a la doctora Emoción

Has cumplido el propósito del día, que era observar cuáles son las cosas que quieres agradecer y también las cosas que son

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

Actúa que vas caminando y de pronto te sale una rata, expresa con tu cuerpo qué emoción sientes.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

Tiene que ver con reconocer qué es lo que sientes y tratar de ver si la situación se puede ver de otra manera, por ejemplo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Lo mejor de mí: mis fortalezas

¿Cuál es la fortaleza que más aprecias en ti y para qué te ha servido?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La mente que a veces miente

La mente que a veces miente

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

Cierra tus ojos y recuerda la última vez que te enojaste. ¿En qué parte de tu cuerpo sentiste el enojo?

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

En busca de la regulación emocional

Te pido que te detengas, respira lenta y profundamente y pienses en lo que te ha hecho enojar.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

al público sorprendida sin saber qué hacer y de repente se le escapó una risita, que se convirtió en risotada y después

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Hola, ¿cómo te sientes?

Describirás en forma general qué son los estados de ánimo, la forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Es importante que se hablen de todas las emociones que tienes y que experimentas, por ejemplo, otra emoción que puedes sentir

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

Saber qué voz sigues y por qué le haces caso tiene que ver con lo que has aprendido en tu vida, con lo que sientes y con

Ver contenido