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La magia de los sentimientos

identificar lo que sentimos para poder regularlo y llegar a un estado de bienestar.

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Mi maleta de los sentimientos

camino que debe ser explorado para comprenderlo y así, conocernos mejor a nosotros mismos, cada uno de nosotros tiene el poder

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¿Cómo te sientes hoy?

sucede, puesto que los estados de ánimo duran más tiempo que una emoción, así que es importante saber diferenciarlos para poder

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Tristeza y soledad, creativas amigas

voz de muchas niñas y niños que están experimentando esta situación en sus casas, tener a su mamá o papá cerca, pero sin poder

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

El año pasado tuviste que aprender a regular tu frustración y tu tristeza, por no poder ir a la escuela y ver a tus compañeros

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

y 4to. grado de primaria están aprendiendo a conocer e identificar sus emociones, estados de ánimo y sentimientos para poder

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

También sirven para darte cuenta y entender quién eres y cómo actúas para poder llegar al bienestar.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

Es maravilloso cómo ocupan la tristeza para poder salir adelante y crear obras.

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Viajando a través de las sensaciones

Para realizar esta actividad puedes investigar sobre el Lenguaje de Señas Mexicanas, te servirá para poder realizarla.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Ahora sabes que es de mucha importancia reconocer si estas de buen o de mal humor para poder regular tus emociones y alcanzar

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Comprendiendo el mundo de las emociones

aprender y a promover el bienestar y otras que te ayudan a lograr metas, reconocerlas y conocerlas a fondo te ayudan a poder

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Visitando a la doctora Emoción

La práctica de atención para poder concentrarnos y estar en calma.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Adriana: (A la elefanta) Un poco alterada, pero espero poder tranquilizarme.

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El ABCD para transformar la emoción

Adriana: No estaba segura de poder hacerlo bien, yo soy maestra de Educación Física tampoco actriz.

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Proponiendo soluciones

Te has dado cuenta de que esto de quedarse en casa y no poder salir, te sientes más irritable o sensible, y esto provoca

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