Contenido · Ficha de clase

El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Me abrí paso entre la multitud.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El árbol regulador de las emociones

Ya que identificaste lo que te causa asco o desagrado, el siguiente paso es darte cuenta de lo que piensas y las emociones

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

Frida tenía una condición en su cuerpo que le impedía desplazarse, pero el mundo de la pintura le abrió otros caminos e historias

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Acompáñame a ver esta Alegre historia

Acompáñame a ver esta Alegre historia

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

Paso a paso, ahora sabes que se debe ofrecer un momento para escuchar la razón de la tristeza y posteriormente pensar en

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Así expreso mis sentimientos!

Inícialo en el minuto 15:00 y termínalo en el minuto 16:21 Historias de aversión y superación.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

Para alcanzar con mayor facilidad una meta, es importante ir paso a paso, es como subir una escalera, escalón por escalón

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Mi maleta de los sentimientos

Paso 3.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

Tal vez, castigarías a tu perro y no jugarías con él en muchos días, hasta que se te pase el enojo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Cultivando mi estado de ánimo

Como sucedió en la historia, es importante darnos cuenta cuál es nuestro estado de ánimo, ya que esto nos ayuda a afrontar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

Frida tenía una condición en su cuerpo que le impedía desplazarse, pero el mundo de la pintura le abrió otros caminos e historias

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Lee la siguiente historia. La niña que nunca cometía errores Mark Pett y Gary Rubinstein.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La mente que a veces miente

Es entonces que se crean historias, ¡qué digo historias!, telenovelas, que digo telenovelas, ¡películas de terror!

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

Esas son historias que te cuentan las emociones y justo esto determina cómo enfrentas los retos: los enfrentas porque te

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Visitando a la doctora Emoción

Lee el acontecimiento que le paso a Adriana.

Ver contenido