Contenido · Ficha de clase

El triángulo transformador de la tristeza

Aprenderás a manejar la tristeza por medio de la elaboración del triángulo transformador mediante la reflexión propia del mismo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Donde tienes las noticias en el mismo momento en el que ocurren. Les saluda Alejandra.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viaje al universo interior

y te permite mostrar y dar lo mejor de ti mismo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

La magia de los sentimientos

no es fácil porque generalmente tenemos miedo que nos critiquen; pero debemos recordar que no todos podemos pensar lo mismo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¿Cómo te sientes hoy?

Pero bueno, humor y mal humor, no es lo mismo.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

El tren del estado de ánimo

Seguro has escuchado decir que alguien está de buen o mal humor, pues a eso mismo nos referimos.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

También hemos comentado que uno de los beneficios de la tristeza es que tenemos un espacio de reflexión con uno mismo que

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

¡Llegó la Educación Socioemocional!

El sentirte bien contigo mismo es una manera de llegar a un bienestar personal.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

y pensamientos, que nacen desde tu interior, cuando tu cerebro interpreta lo que ocurre a tu alrededor y dentro de ti mismo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Viajando a través de las sensaciones

Conocer y regular tus emociones te ayudará a que no lastimes a alguien o a ti mismo cuando te enojas, y a que puedas estar

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

es adecuado ni para ti ni para los demás, es aventar o romper objetos, agredir física o verbalmente a los demás o a ti mismo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Regulación para evitar la confusión

es adecuado ni para ti ni para los demás, es aventar o romper objetos, agredir física o verbalmente a los demás o a ti mismo

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Comprendiendo el mundo de las emociones

. - Te ayudan a estar bien contigo mismo y con los demás.

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Visitando a la doctora Emoción

Estas emociones no le permiten ver con claridad ni reconocer y apreciar los elementos o cualidades positivas de sí mismo,

Ver contenido

Contenido · Ficha de clase

Desarrollando nuestros "superpoderes"

No sé qué hacer, estuvimos en video llamada discutiendo media hora, todos hablábamos al mismo tiempo y total, no llegamos

Ver contenido