Contenido · Ficha de clase

Tristeza y soledad, creativas amigas

Otra manera de explicarte las emociones de la tristeza es con una estrella.

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Cada persona se deleita a su manera; algunos al escuchar música, ver una película, leer un libro o efectivamente, cuando

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¡Así expreso mis sentimientos!

El coraje que sientes te hizo tomar una mala decisión y terminar con una amistad.

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La magia de los sentimientos

ser culpar a otros diciendo que la banqueta estaba mal hecha o también puedo pensar que alguien me empujó y que ando de mala

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Mi maleta de los sentimientos

Mi maleta de los sentimientos

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¿Cómo te sientes hoy?

Resolver o actuar de manera diferente ante algo.

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El tren del estado de ánimo

agradable o desagradable y que estamos pasando en nuestra vida diaria, a ese estado emocional le damos cierto valor por la manera

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Cultivando mi estado de ánimo

de los demás, aprenderás a regularlas, para adaptarte a las situaciones que se te presentan y superarlas de la mejor manera

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Tristeza y soledad, creativas amigas

Otra manera de explicarte las emociones de la tristeza es con una estrella.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

El sentirte bien contigo mismo es una manera de llegar a un bienestar personal.

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

Al reflexionar sobre los acontecimientos que te provocaron esos sentimientos puedes mirarlos de otra manera, en forma más

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

miedo en mi trabajo, pues me permite estar en estado de alerta ante cualquier peligro y me hace reaccionar de la mejor manera

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Viajando a través de las sensaciones

las emociones aflictivas son aquellas que te hacen sentir mal y cuando no aprendes a manejarlas, puedes expresarlas de manera

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La mente que a veces miente

¿Te das cuenta cómo con la mente serena, puedes ver las cosas de otra manera?

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Regulación para evitar la confusión

, ¿Crees que puedes responder de una mejor manera?

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