coleccion · Ficha de clase

Lake animals

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Reconoce su belleza

Yes, the late of Goldilocks Si, el cuento de Ricitos de Oro. Do you remember the characters of the story?

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Encontremos la calma

Coloca las manos en el pecho y siente cómo está latiendo tu corazón, puedes sentir que late más rápido de lo normal.

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Viajando por las emociones.

El corazón te late muy rápido. Se te para el cabello.

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

Pero hoy no vivo feliz, me siento pequeño, me late más lento el corazón, adolorido del pecho, creo que se llama tristeza.

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

Pero hoy no vivo feliz, me siento pequeño, me late más lento el corazón, adolorido del pecho, creo que se llama tristeza.

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Encontremos la calma

Coloca las manos en el pecho y siente cómo está latiendo tu corazón, puedes sentir que late más rápido de lo normal.

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Viajando por las emociones.

El corazón te late muy rápido. Se te para el cabello. Cuando hay un peligro, te motiva a huir o a defenderte.

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La tristeza bien pensada, es una buena jugada

los ojos de todos los que las miran, se transforma la gente con las flores.Pero hoy no vivo feliz, me siento pequeño, me late

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Encontrando esa voz interna

ansiosa (o) o preocupada (o) por pensar en la pandemia, deseando que acabe o te sudan las manos, sientes que el corazón late

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Vaciar la bolsa de enojo

Tú respiración es más corta y está agitada y tu corazón late más rápido.

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Y tú, ¿reconoces la emoción sorpresa?

Es muy raro, porque se siente como si el corazón se detuviera un segundo, pero luego late más rápido, se siente como si tu

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La intensidad del miedo

El corazón late tan fuerte que parece que se sale del pecho, te falta el aire y tienes una sensación de que la situación

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Los parientes del enojo

presión arterial se eleva, las hormonas del estrés adrenalina y noradrenalina llegan a sus niveles máximos y el corazón late

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