Contenido · Ficha de clase

La felicidad de dar y recibir

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Mi familia es mi mejor equipo

Realiza el siguiente ejercicio llamado “ Dibujo en movimiento” en el que bailarás y dibujarás al mismo

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Proponiendo soluciones

La hermana de Mario se duerme más temprano que él, y se queja de que él hace mucho ruido en la noche.

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Ayudando a Kirahvi

Una jirafa en libertad vive aproximadamente 25 años y en cautiverio llegan a vivir hasta 35 años, la familia de Kirahvi vive

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

Puedes imaginarte en un campo verde, y acostada (o) en el pasto viendo las nubes moverse con el viento y los pajaritos trinando

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Adriana: No se hace responsable por nada y se pone en el lugar de la víctima.

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Visitando a la doctora Emoción

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Comprendiendo el mundo de las emociones

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Regulación para evitar la confusión

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

Énfasis: A través de la reflexión y de enfrentarse con su imagen en el espejo, reconoce sus fortalezas y capacidad

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La mente que a veces miente

La mente que a veces miente

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Viajando a través de las sensaciones

Cierra tus ojos y recuerda la última vez que te enojaste. ¿En qué parte de tu cuerpo sentiste el enojo?

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En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

en la cocina y casi se le caía el alimento que llevaba, pero gracias a su gran agilidad, logró evitar la caída.

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Hola, ¿cómo te sientes?

, su forma de manifestarse y la importancia que tienen en la vida cotidiana para alcanzar el bienestar personal.

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