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El tren del estado de ánimo

diario, por ejemplo, cuando está cerca nuestro cumpleaños y sabemos que nos van a comprar nuestro pastel favorito nos ponemos

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Cultivando mi estado de ánimo

Si bien, no podemos controlar factores como el clima o la pandemia, sí podemos aprender a regular el estrés al dormir 8 horas

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

aprenderás que los sentimientos son una serie de sensaciones y pensamientos, que nacen desde tu interior, cuando tu cerebro interpreta

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

momento de reflexión y hacer nuevos proyectos, por cierto, quienes sacan lo mejor de esta emoción, son artistas como los poetas

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Viajando a través de las sensaciones

(Te sugerimos que pongas fondos de estos lugares por medio de fotos, recortes de imágenes, etc.)

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Hola, ¿cómo te sientes?

Los estados de ánimo es que a pesar de que duran un poco más que las emociones, son menos intensos y además podemos regularlos

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El ABCD para transformar la emoción

Pensamiento: ¿Cómo lo interpretas o qué piensas acerca de lo que te está pasando?

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Ayudando a Kirahvi

¿Y si no podemos ayudarla a ser una niña feliz?

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Si nos invade, perdemos el control y podemos hacer cosas terribles, como golpear a alguien o romper corazones con nuestras

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La felicidad de dar y recibir

Me parece que lo que hiciste fue una acción muy generosa, algunas veces no nos damos cuenta que con pequeños detalles podemos

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Detectives emocionales en acción

Concluyendo podemos seguir los siguientes pasos para abordar un conflicto: Tomar un tiempo para tranquilizarnos.

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Para poder crecer y aprender cosas nuevas, lo mejor que podemos hacer es respetar la diversidad.

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Todas y todos podemos llegar a ser como Tuut en algún momento.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Pero seguro entre todas y todos podemos ayudarte a sentirte mejor ¿Verdad?

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Pongamos solución a la discriminación

rodante, es un deporte de equipo que fue creado especialmente para jugadores ciegos, después de la II Guerra Mundial, ya que pocas

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