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La comunicación asertiva contra el enojo

Sé que tu forma de comunicar es imponiendo cosas y levantando la voz, casi hasta el grito.

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Bailando con el enojo

Observa el siguiente video hasta el minuto 3:33. 4.Por la carretera, once

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Universo de emociones: el enojo.

Angie: El agujero de gusano que nos atrapó, nos trajo hasta la tierra. ¡Estamos en casa!

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“Explorando el universo de las emociones”

Hasta la próxima.

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Camino a casa

Para recordarlo observa el siguiente vídeo a partir del minuto 09:06” a 10:34”.

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El Asco, amigo mío

El asco, al igual que el enojo, son emociones que nos ayudan a protegernos ante los peligros.

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Hasta pensarlo parece desagradable.

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¡Buuu! Soy el miedo

Cuando sentimos miedo, nuestro cuerpo genera gran cantidad de energía, gran parte de nuestra sangre se acumula en nuestras

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¡La magnitud de la sorpresa!

dejar huella (memoria emocional) que será retomado en algún momento de la vida para reactivar el interés, curiosidad y, hasta

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De la sorpresa al asombro

Resulta ser, que no todos la viven de igual manera, ni siquiera entre tus mismos familiares, el hecho es, que a cada familia

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El triángulo transformador de la tristeza

En ocasiones hasta se puede producir un dolor de cabeza y sensación de cansancio.

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

que desee y en la tercera se emplean 2 cuerdas paralelas para simular jugar resorte Tristelia: La tristeza al igual

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Historias de aversión y superación

antiguos dueños, volaba en el jardín, alegraba con su canto a quien lo escuchaba y luego volvía a la casa para quedarse allí hasta

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¡En la torre del miedo!

Me atrevería a decir que a veces hasta me da pánico.

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¡Conexión alegría!

Las emociones, poco a poco, se van transformando y no son igual para todas las personas.

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