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El Asco, amigo mío

Durante toda tu vida solo habías visto al asco como una emoción que te provocaba malestar y no te habías dado cuenta de todos

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¡Mi miedo, mi fortaleza!

Otro ejemplo sería el temor a que te despidan de un trabajo, que tu mejor amigo ya no quiera hablar contigo, etc.

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¡Buuu! Soy el miedo

Hablar de nuestros miedos con personas a las que les tenemos confianza es una forma de ayudarnos a superar nuestro miedo.

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De la sorpresa al asombro

Porque así no hubo forma de que las personas pudieran ver a sus amigos, ni hacer fiestas porque había gran índice de contagio

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El triángulo transformador de la tristeza

- Gracias por hablar conmigo.

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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

Me siento más tranquila después de hablar con usted y de escuchar que también está triste.

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Historias de aversión y superación

El zorro lo había invitado para comérselo, ¡para cenarlo todo, todito!

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Entre estas emociones se hablará del Alivio, que suena siempre así: (cierra los ojos) ¡fiuuuuuu!

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Poco a poco la furia se transformó en enfado ¡la furia había perdido poder!

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Tristeza y soledad, creativas amigas

ha provocado que no exista tiempo que pueda dedicarme, parece que quisiera tenerme encerrada en una burbuja para que no hable

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Entre estas emociones se hablará del Alivio , que suena siempre así: (cierra los ojos) ¡fiuuuuuu!

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El triángulo transformador de la tristeza

- Gracias por hablar conmigo.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

Estudiante Edgardo: El logro que me hace sentir más satisfecho es haber aprendido a regular la intensidad de mi tristeza.

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¡Así expreso mis sentimientos!

Observa el siguiente video que habla sobre ello.

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Viaje al universo interior

¡Nunca habías llegado hasta aquí! Sientes un poco de temor.

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