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El tren del estado de ánimo

El reto de hoy: Te invito a que en su diario de aprecio y gratitud realices un dibujo con tu tren del estado

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Tristeza y soledad, creativas amigas

También hemos comentado que uno de los beneficios de la tristeza es que tenemos un espacio de reflexión con uno mismo que

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

y sigues las voces que consideras te pueden llevar al bienestar, pueden ser los consejos de padres, amigos, noticias, redes

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

nosotros, pues dependen de las vivencias personales de todos los días, de tu cultura y valores humanos, así como de las reglas

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Viajando a través de las sensaciones

Es importante que realices ejercicio para que tu cuerpo tenga músculos fuertes.

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La mente que a veces miente

, que no son reales.

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Regulación para evitar la confusión

En toda actividad que realices debes de aprender a REGULAR TUS EMOCIONES o de lo contrario, puedes hacerte daño o dañar a

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Regulación para evitar la confusión

En toda actividad que realices debes de aprender a REGULAR TUS EMOCIONES o de lo contrario, puedes hacerte daño o dañar a

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Comprendiendo el mundo de las emociones

Reglas para el juego: El juego inicia tirando dos dados, de acuerdo al número que caiga (por ejemplo 12) irás corriendo

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Proponiendo soluciones

emociones y poder pensar con claridad, para los conflictos, como los que se comentaron al principio, es bueno tomarse un espacio

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Mi familia es mi mejor equipo

Recuerda respetar el espacio de las demás personas y la sana distancia.

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La felicidad de dar y recibir

Luis de Querétaro dice: Mi mamá ha llevado comida o regalos al personal médico que está en los hospitales, porque dice que

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Pongamos solución a la discriminación

Proponer 2 acciones que realices para evitar discriminar o maltratar a las personas en función de la situación que identificaste

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Los cambios que me generan bienestar

Adriana: El miedo llega cuando nuestra mente detecta una amenaza, esa “amenaza” puede ser real o solo estar en nuestra imaginación

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El laberinto de las emociones

¿O fue real? Adriana va llegando y saluda a Britsa. ¡Hola Britsa! ¡Hola a todos!

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