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“Explorando el universo de las emociones”

Las sorpresas aparecen en el momento que menos te lo esperas. ¡Ay, caray!

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¡El cometa de la alegría!

espaciales que aparecen de repente, como una situación que nos pone alegre, luego siguen una trayectoria y van dejando su estela

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¡Conexión alegría!

(del minuto 20:57 al minuto 23:10) https://youtu.be/ynF1W5Ur0Ck Espero te hayas disfrutado la sesión de hoy.

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El tren del estado de ánimo

Espero que te haya quedado más claro cómo funciona el “tren del estado de ánimo”.

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Los parientes del enojo

Aplica la técnica: R espira (profundamente y desde el abdomen) A lto (detén el impulso de que la ira te controle) P iensa

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Viaje al universo interior

¡Espera, Supercomputadora! ¿Dónde está la nave espacial ESE? ¡No traigo mi casco!

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¡Así expreso mis sentimientos!

Es por eso que a la hora de tomar una decisión debes esperar a estar en calma y más consciente de lo que sucede a tu alrededor

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

como éste, en el portal de Aprende en casa: https://aprendeencasa.sep.gob.mx/site/index Estamos muy orgullosos de tu esmero

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Viaje al universo interior

¡Espera, Supercomputadora! ¿Dónde está la nave espacial ESE? ¡No traigo mi casco!

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¡Así expreso mis sentimientos!

Es por eso que a la hora de tomar una decisión debes esperar a estar en calma y más consciente de lo que sucede a tu alrededor

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

como éste, en el portal de Aprende en casa: https://aprendeencasa.sep.gob.mx/site/index Estamos muy orgullosos de tu esmero

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Detectives emocionales en acción

Observa este ejemplo de un material flexible: Se estira una banda elástica y no se rompe, si la metes en un recipiente, puede

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¿Cuáles condiciones obstaculizan una vida digna?

Le llegó una carta urgente y tuvo que leerla, no podía esperar. ¿Una carta?

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Respetamos nuestras ideas

Cuando ocurre algo así lo mejor es esperar un poco para hablar calmados y pensar tranquilamente.

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Reconocemos lo que nos hace daño

entiende y en lugar de llamar a la madre, decide que no hay nada qué hacer con un niño que no puede expresarse con su voz, y espera

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