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Misión Tristeza: aprendiendo de la adversidad.

También puedes escribir acerca de cómo te sientes o crear cuentos, canciones, juegos o hacer ejercicio en casa.

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Historias de aversión y superación

También, si lo quieres, puedes escribir una carta a la sociedad protectora de animales, quienes procuran el buen trato para

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La intensidad del miedo

El reto de hoy: Escribe o dibuja una situación que te haya causado temor o susto y describe cómo la regulaste

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¡En la torre del miedo!

El reto de hoy: El reto será hacer un cuadro en el que escribirás lo siguiente.

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Acompáñame a ver esta alegre historia

Soy la chef Angie y no sólo me dedico a preparar comida y postres deliciosos, también escribo recetas que seguro te van a

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Los parientes del enojo

Escriban todo aquello nuevo que puedan experimentar y que les es posible realizar.

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Quédate ahí unos segundos, regresa a tu postura inicial y repite con el otro brazo, ¡ya viste!

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Acompáñame a ver esta Alegre historia

Soy la chef Angie y no sólo me dedico a preparar comida y postres deliciosos, también escribo recetas que seguro te van a

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El triángulo transformador de la tristeza

También escribe a quién le platicaste sobre tu tristeza y cómo te ayudó a superarla.

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Nuestros logros, un ejemplo de solidaridad

De repente empiezan a caer costales y las informadoras los esquivan. ¡Hola!

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¡Así expreso mis sentimientos!

alejas y cuando buscas la forma de solucionarlo, como cerrar bien la perilla de la estufa o llamar al plomero para que repare

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Viaje al universo interior

El día de hoy me propuse escribir una canción que habla de cómo he ido alcanzando metas con ayuda de otras personas, pero

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La magia de los sentimientos

El reto de hoy: Escribe en tu diario de Aprecio y gratitud un ejemplo de algún sentimiento de celos o entusiasmo

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Mi maleta de los sentimientos

Si no tienes fotografías a la mano, pueden usar recortes de revista o hacer tus propios dibujos.

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¿Cómo te sientes hoy?

Imagina que saliste a la calle, de repente empezó llover y se te olvidó que no traes paraguas.

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