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La mente que a veces miente

Para entender mejor cómo es que una emoción aflictiva puede hacer que un pensamiento irreal se enganche con otro pensamiento

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Regulación para evitar la confusión

Regular tiene que ver con entender tus emociones y expresarlas de manera apropiada, equilibrada y dándote cuenta de ello.

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Regulación para evitar la confusión

Regular tiene que ver con entender tus emociones y expresarlas de manera apropiada, equilibrada y dándote cuenta de ello.

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Visitando a la doctora Emoción

increíbles, como la canción que compusieron juntos Recuerda que lo importante en lo que practicaste y aprendiste es entender

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Adriana: Trata de entender lo que estoy sintiendo y de tranquilizarme. Elefanta: ¿Y tú cómo estás?

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El ABCD para transformar la emoción

Sé explicar de varias maneras y con ejemplos para darme a entender.

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Proponiendo soluciones

ese video y ya estaba muy cansada, Alan no debió irse porque tenía que decirle a Lucy lo que había pasado y ella lo entendería

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El equipo súper entusiasta que regula el enojo

Es muy dinámica y quizá te ayudó a entender cómo funciona el emocionómetro.

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La felicidad de dar y recibir

La empatía es la capacidad de entender y mirar lo que otras personas sienten, incluso si no sienten lo mismo que tú, y la

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Detectives emocionales en acción

. - La imagen nos ayuda a entender que cada persona tiene un punto de vista diferente y eso no quiere decir que estén en

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Mientras más trates de entender lo que vive alguien que es distinto a ti, más oportunidades se tienen de mirar el mundo.

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

Espero que puedan ayudarme a entender lo que me pasa para volver a sentirme feliz y en Bienestar.

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Pongamos solución a la discriminación

Lo escuché claro de lo que necesita, contento por entender lo que le molestaba y decidido a hacer algo para defender su trabajo

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En bienestar, podemos estar

Vamos a hablar con él y verás que va a entender. Claro, te entiendo.

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Navegando en el mar de las emociones

Lucy.Angélica seguía con cara de confusión.Adriana propuso mostrarle el video de Don Leopoldo a Angélica para que pudiera entender

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