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La mente que a veces miente

A veces, algunas emociones como el miedo, el enojo o la tristeza te atrapan y no te permiten pensar con claridad, eso hace

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Viajando a través de las sensaciones

Sentado, en el piso o en una silla, como te sea más cómodo, espalda recta y relajada, hombros relajados.

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En busca de la regulación emocional

Una vez que has identificado alguna emoción aflictiva o desagradable, como el enojo, debes buscar la manera de regularla,

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

El lunes empezó como cualquier otro día para Beatriz Nuncafalla.

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Hola, ¿cómo te sientes?

Eso favorece el bienestar porque permite estar de buen humor, por ejemplo, cuando te haces responsables de tus hábitos, como

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

En el caso de Francisco la tristeza le ayudó a componer la canción como él deseaba.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

facilita el aprendizaje de muchas cosas tanto en la escuela como en la vida diaria, por ejemplo: Miguel

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¡Bienvenidas y bienvenidos, estudiantes!

proceso, intervienen emociones que te hacen sentir en bienestar como la alegría, el entusiasmo, el interés o la curiosidad

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La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

La dificultad y el error: dos grandes oportunidades para aprender

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Respetando turnos para abrir las puertas de la colaboración

Observa el siguiente video para que tengas más referencias de como jugar con esta carta que funge como tú tablero:

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A veces diferentes, otras veces semejantes

Gabylú, es una alumna que como tú también busco el significado de Diversidad.

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Los cambios que me generan bienestar

hasta las manos me sudan de lo nerviosa que estoy, siento los hombros y el cuello tensos.

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En bienestar, podemos estar

Te das cuenta como Leonora volvió a escuchar el latido de su corazón.

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Con esfuerzo, los retos puedo superar

Como el miedo o la tristeza. Adriana: exactamente.

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Pongamos solución a la discriminación

¿Qué tiene que ver el color de piel con mi capacidad como maestro de artes?

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