Contenido · Ficha de clase

Proponiendo soluciones

Ahora lee otro ejemplo que te comparte Adriana: Te voy a contar una cosa que me pasa a mí con mi sobrina Camila

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Ayudando a Kirahvi

Ayudando a Kirahvi

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1, 2, 3... Regreso al estado de bienestar

La técnica PARAR también ayuda a mantener la motivación a pesar de la adversidad o la dificultad y superarla.

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Desarrollando nuestros "superpoderes"

Para concluir conoce la ESCALERA DE LA METACOGNICIÓN La cual te ayuda a darte cuenta de tus PROCESOS DE PENSAMIENTO

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Visitando a la doctora Emoción

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Comprendiendo el mundo de las emociones

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Regulación para evitar la confusión

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Lo mejor de mí: mis fortalezas

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La mente que a veces miente

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Viajando a través de las sensaciones

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En busca de la regulación emocional

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Nuestros sentimientos, un camino al bienestar

de ellos en la vida cotidiana para lograr el bienestar emocional.

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Hola, ¿cómo te sientes?

que tienen en la vida cotidiana para alcanzar el bienestar personal.

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¡Hola! ¿Cómo están tus emociones?

reaccionar de la mejor manera para mantenerme a salvo, poder ayudar a los demás y apagar el fuego.

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¡Llegó la Educación Socioemocional!

¡Llegó la Educación Socioemocional!

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